みなさん、こんにちは！
杉並区阿佐ヶ谷の整体、研身整体院の院長、小池研身です。

最近、フットケアのあるサロンや整体院が本当に増えましたね。
足裏リフレクソロジー、アロマトリートメント（アロママッサージ）など、
外出中に少し歩いただけでも、いろいろなお店の看板をたくさん見かけます。

「週に一度はフットケアサロンに通っておきたい」方もいれば、
「気持ち良いのはその場限り、女性向けだし自分は関係ない」と、
アロママッサージ自体、受けたことがない方もいるかもしれません。

当院でも、アロママッサージのフットケアを行っていますが、
施術を受ける方は女性が８割。でも、アロマトリートメントは、
本当に女性がアロママッサージでリラックスするだけでしょうか？

現代人の敵！冷えやむくみにアロマテラピー

アロマトリートメントは、アロマテラピーの考えを取り入れたマッサージ。

アロマテラピーとは、別名「芳香療法」などと訳され、
その名のとおり、いい香りをかいでリラックスする療法のこと。
しかも、トリートメントですから、指圧と異なり強い力を使いません。

あくまでも、やさしい力で、なでるようにマッサージします。
アロマトリートメント（アロママッサージ）の持つ一番の魅力は、
やはり、「うっとりとするような心地よい気持ちよさ」にあります。
実際、当院でもアロママッサージ中に、多くの方が眠ってしまいます♪

アロママッサージ（トリートメント）を受けるとどうなるか？
フットケア後、滞っていた血液やリンパの流れがよくなりますから、
女性の方など、現代人の大敵である冷えやむくみの解消が期待できます。
また、イライラが解消、穏やかな気分と、精神的に安定する方も多いですね。

自分に合うアロマフットケアサロンの選び方

では、数あるフットケアサロンの中から、どこを選ぶべきか、
もちろん、通いやすい場所や手ごろな価格というのも大切ですが、
やはり、重視したいのは、アロママッサージの技術レベルでしょう。

一般的に今現在、日本には二つのアロマ団体が存在しており、
所属しているフットケアサロンや整体院が望ましいと思います。

主な理由は、しっかりと勉強し、資格試験をクリアしているため、
ほかにも、アロマテラピー１級認定・アロマテラピーアドバイザー、
アロマセラピストなど、資格を持つアロマサロンなら、安心でしょう。

ちなみに、当院でアロママッサージのフットケアを行う院長の自分も、
（社）日本アロマ環境協会認定の「アロマテラピーアドバイザー」です！

自宅でセルフケア！余った精油をプレゼント

当院のフットケア（アロママッサージ／トリートメント）では、
まず、フットバスでしっかり温め、膝裏から足裏までケアします。

その際、重点的に施術するのは、足裏にある64の内臓反射区。
その反射区が多く分布する足は「第二の心臓」とも呼ばれていて、
血液やリンパの流れを良くするためのポンプ的な役割を担っています。

足裏を刺激することで、全身の血行が良くなりめ、リンパの流れも活発に。
体に溜まっている老廃物が外に流れやすくなり、肌ツヤもきれいになります。

なお当院では、日本アロマ環境協会が認定している40種類以上の精油を使用。
お客様の身体の状態や好みに合うものを選んで、その都度、調合して使い、
もし余った場合は、小さな遮光瓶に入れて、無料でお渡ししています。

安全な分量で調合しますので、マッサージオイルとしてもお使いできる上、
お風呂に入れてアロマバスしたり、自宅でのセルフケアにお役立てください。

アロママッサージ×骨盤調整コースが大好評

不規則な生活や運動不足などで、冷えやむくみに悩む現代人。
ストレスや身体の緊張で、体調を崩される方も多いと思います。

心地よい時間を受けられるアロママッサージ（トリートメント）は、
性別問わず、役立ちます。当院では、骨盤調整と組み合わせる方も多く、
ぐっすりと眠れる、体がしゃきっとしたなどと喜んでいただいています。

アロママッサージに興味はあるけど、どうしても抵抗がある、
フットケアと一緒に、どんなコースと組み合わせればいいのなど、
気になることがありましたら、まずは一度、お気軽にご相談ください。