何度もぶり返す頑固な肩こりや腰痛、本当に辛いですよね。
｢立ち仕事だから腰痛とは縁が切れない｣「年齢のせいで回復力が弱っているから仕方ない」「運動不足はダメと分かっていても運動する時間もとれないし」とすっかりあきらめていませんか？

肩こりや腰痛の原因は、本人の「姿勢グセ」と「筋力の衰え」です。
ビジネスマンの皆さん、デスクワークをしている時、つい背中を丸めていませんか？エスカレーターやエレベーターばかり使っていませんか？
その積み重ねが、肩や腰のコリとなり「痛み」につながるのです。

でも、本当に辛いのは「痛み」だけではありません。
そのまま放っておくと、「身体の形が変わってしまう」ということ、ご存じでしたか？
筋力が衰えた身体で同じ姿勢を取り続けた結果、なんと、間違った身体の構造が「形状記憶」されてしまうのです。
そうなる前にぜひ、当院の基本施術である「骨盤の歪みを正す」×「骨に近いインナーマッスルをほぐす（体幹強化）」で、
「姿勢グセ」と「筋力の衰え」を解消してください！以下に当院の特徴をまとめてみました。お読みいただければ幸いです。

: 姿勢グセは「骨盤の歪み」が原因

: 体幹の強化で「自然治癒力」を向上

: 整体の基本「身体のメンテナンス」

整体師歴20年！阿佐ヶ谷で施術実績50,000人以上！研身整体院が選ばれる理由

研身整体院はたいへんありがたいことに口コミ情報サイト｢ヘルモア｣
阿佐ヶ谷の整体・マッサージ11選で常に上位にランクインしています。
「いつも的確にどこが疲れていてどこの筋肉が良くないなど教えてくれて、ありがたいです」「バキバキな肩こりも腰痛も施術してもらうと嘘のように楽になります」など、たくさんのお喜びの声を寄せていただいています。

口コミの多さと内容を見てご来院された皆さんからは、「また来たい」「時間があればもっと通いたい」など満足の声をいただいています。
大好きな阿佐ヶ谷での整体師歴も20年。こうして、阿佐ヶ谷の皆さまからずーっと支持され続けているのは、本当にありがたいことだと思います。こういう声がなによりの励みになるんです。これからも皆さまのお役に立てるよう、地域の身近なサポーターとしてがんばります。

阿佐ヶ谷整体研身整体院　10年以上の実績

リラックス用フットケア、アロマトリートメントも阿佐ヶ谷のアロママッサージサロン研身整体院で！

お客さまのお声を見ていると、「整体って怖いイメージだったんですが
全然怖くありませんでした」のように「整体＝こわい・痛い」と思っておられる方が多いようです。痛みを感じると体はこわばり、施術の刺激を素直に受け入れられません。そこで当院では、ストレスフリーで施術を受けていただけることを重視しています。

気持ちいい方向に身体を運ぶ「操体法」や、呼吸メカニズムも活用したソフトな「SOT（仙骨後頭骨テクニック）」など、身体にダメージを与えないソフトな施術により、的確で必要十分な刺激を届くべきところに届けます。また、肩が痛いからと動かさないようにしていると、痛みがおさまったときに動かなくなってしまいます。可能な限り動かすお手伝いをすることで、本来の状態へと整えます。「整体は痛いから身構えてしまう」という方も、ぜひ安心してご来院ください。

実は、｢痛みを感じる場所｣と｢痛みの原因になっている場所｣異なることが多いってご存じでしたか？肩が痛いからと、肩をおしたりもんだりしても、気持ちいいのはその場限り。研身整体院では、痛みの原因となる骨盤の歪みを正して、衰えてしまった筋肉を心地よく刺激するため、
効果を｢すぐ｣、しかも｢長く｣実感していただけることが多いようです。

また、単に痛みから解放されるだけでなく、「仕事の疲れを、翌朝まで持ち越さなくなりました」「ママ友から、やせたねと言われました」という声もよくいただきます。せっかく貴重な時間を使って来ていただくのですから、「すぐ」「長く」実感できることに、これからもこだわり続けます。さらに、当院では、身体の構造や仕組み、各部位の関連性をきちんと把握したうえで施術を行っています。その場だけの心地よさを追求するのではなく、痛みの根本から改善する施術です。

杉並区の整体院である研身整体院は、快適にお過ごしいただく為、空気清浄器も導入してます！

うれしい声が続々！阿佐ヶ谷の整体で「痛み」を卒業された方の喜びの声を紹介します

杉並区在住　平田さま　40代女性: ５年前から、定期的な整体メンテナンスをご利用中の、
ケアマネージャーの平田さまにお話を伺ってきました。

杉並区在住　川原さま　60代女性: 60代で介護ヘルパーへと転身され、今もアクティブに毎日楽しまれている川原さまにお話を聞いてきました。

O・Mさま（40代女性）杉並区: 首の痛み; 体がラクになりました。…

松田淳次さま（30代男性）杉並区: 腰痛; すごく楽になった。…

K・Cさま（50代女性）杉並区: 腰痛; goodです。院長のお人柄も技術もすばらしい！…

【阿佐ヶ谷】上がらなかった足がちゃんと上がり、身体全体が軽くなった。
【阿佐ヶ谷】体が軽くなり、五十肩の痛みが軽減されました。
【阿佐ヶ谷】腰痛がきれいになくなりました！教えて頂いた体操で、体を強くします。
【阿佐ヶ谷】とても良かったです。整体後、スッキリ起きられるようになりました。
【阿佐ヶ谷】いつも体が軽くなって、とても気持ちが良いです。
【阿佐ヶ谷】整体は激しいイメージがあったが、優しく施術していただきました。
【阿佐ヶ谷】整体は少しこわかったが、体の調子もチェックしてくれ、症状が軽くなった。
【阿佐ヶ谷】本当にすっきりしました。効果がすごく長持ちするのでよかったです。
【阿佐ヶ谷】一時的に肩こりが取れるだけでなく、長く効果が続く。
【阿佐ヶ谷】整体や鍼灸は受けてみないとわからないのですが、私には合いました。
【阿佐ヶ谷】肩こりを和らげる効果はもちろん、呼吸法や生活習慣に対するアドバイスもすばらしい。
【阿佐ヶ谷】腰の痛みがなくなり、身体が軽くなりました。
【阿佐ヶ谷】ぐっすり眠れる。腰痛を気にしなくなる。
【阿佐ヶ谷】首の痛みがあって、その後良くなり、今回もだいぶ楽になりました。
【阿佐ヶ谷】頭痛がおこっても（おこりそうになっても）こちらに来ればなんとかなる！
【阿佐ヶ谷】実際に通う前より、肩こりに悩まず過ごせるようになった。
【阿佐ヶ谷】診ていただいて安心しました。心配していた腰痛がひどくならず、ひざ痛も大丈夫です。
【高円寺】口コミ・ブログなどを見て、良いのかなーと思って。家からも近いので…
【高円寺】ネットの投稿者が女性だったから。
【高円寺】整体以外の事も詳しそうだったから。
【高円寺】ホームページを見て、人柄がにじみ出ていたこと。
【高円寺】電話の対応の印象が良く、安心して相談できるかなと思って…
【高円寺】ネットで「阿佐ヶ谷　整体」と調べ、評価が高かったことと、家から近かったこと。
【高円寺】来院された方の声や施術法を詳しく載せていたこと。
【高円寺】ホームページの内容も充実しているし、健康に対して意識が高く、友人の勧めもあり…
【南阿佐ヶ谷】院長さんの挨拶や、お店の反響を拝見し、お客さんを大切になさっている印象を受けました。
【南阿佐ヶ谷】ホームページで杉並のイベントに協力しているように思えたので。
【南阿佐ヶ谷】ゆがみに特化されていたため。骨盤をキッチリうたっていたから。
【南阿佐ヶ谷】口コミサイト（エキテンなど）やホームページの内容がしっかりしていたから。
【南阿佐ヶ谷】姉が来て「良い！」と言っていたので。
【南阿佐ヶ谷】ホームページが見やすく、どのような施術をするのかが分かりやすかったから。
【南阿佐ヶ谷】近いこと。息子からの紹介。
【南阿佐ヶ谷】「ビットストリート」の「おすすめSt.」で評判が良かったため！
【荻窪】口コミと膝が得意とのことから。
【荻窪】HPの骨盤が大切という説明が分かりやすかった。先生が優しそうで、お任せしたいと思った。
【荻窪】駅から近く、口コミの評価が高かったから。
【荻窪】ホームページの口コミと整体がよかったから。
【荻窪】近くて遅くまでやっていて、HPも良さそうだったので。
【荻窪】医療関係者も通われていること。
【荻窪】ホームページ全体から、院長が優しそうな方であると感じたため。
【荻窪】過去、施術してもらい、自分に合ったので。
【荻窪】主人が「とても良い」と言っていたから。

阿佐ヶ谷整体「研身整体院」では、どんな先生が施術するの？という方のために！

阿佐ヶ谷整体研身整体院のクーポン特典

: 初めて来院されたお客さまに限り「10％割引」いたします。
また、初来院の方を一緒にお連れいただくと、ご紹介者割引として紹介した方と紹介された方、お二人さまとも「10%割引」させていただきます。※こちらのクーポンページをご記入の上、来院の際にお持ちください。

カウンセリングも阿佐ヶ谷整体研身整体院

: 健康管理士でもある院長が、自宅でできる簡単な背骨の矯正法など健康アドバイスも行います。不調をかかえる内臓にアプローチする施術をした上で、足りないビタミン類や、生活習慣のアドバイスも実施。｢施術×生活改善｣のW効果で、症状の回復も早まります。
※ご来院の際、内臓（五臓）健康チェック表をご持参ください。

東京都杉並区阿佐ヶ谷整体研身整体院では着替えも準備しています

: 研身整体院では、ご来院くださるお客さまに少しでも多くの安心や快適をご提供できるよう、専用の履き替え用スリッパや、男性用・女性用の置き傘をご用意しております。その他、施術用のお着替えもございますので、ご希望の方は院長までお申し付けください。
※PM2.5対策に「マジックボール」も導入しております！

杉並区整体、研身整体院の診察券

: お客さまの中には医師や看護師さんなど、医療関係の方が多いのも特徴。阿佐ヶ谷の整体院が多くある中、健康に対してシビアな方が選んでくださることは、当院の技術力が認められている証拠です。他にも、4歳のお子さまから96歳のご年配の方まで、阿佐ヶ谷以外にも、荻窪・高円寺・中野区などからご来院いただいています。

: 皆さまに少しでも当院の様子や雰囲気が伝わればと、
施術の流れなどの動画をYoutubeにアップしました。
ご来院をご検討中の際、手助けになれば幸いです。

※再生ボタンをクリックすると音声が流れます。; 阿佐ヶ谷の整体「研身整体院」
整体師小池研身

整体師歴20年。人情家の寅さんをこよなく愛する院長

: 整体師の施術は、あくまでも「身体のメンテナンス」です。
姿勢グセは骨盤の歪みから来ていることがほとんど。「歪みによるアンバランス」をカバーしようとして、姿勢グセがつく。その姿勢グセにより、さらにクセが加速するという悪循環なのです。; また、筋力の衰えに関しても同じ。疲れるからといって、車ばかり使ったり、エレベーターやエスカレーターばかり使ったりしていると、筋力は衰えてしまいます。骨盤の歪みを正し、体幹を強化することで自然治癒力が向上します。そのお手伝いをするのが、私たち整体師の務めなのです。; 阿佐ヶ谷で整体師歴20年、おかげさまで、これまで多くの方の健康づくりのお手伝いをしてきました。ここ阿佐ヶ谷は、まさに整体の激戦区。数多くある整体院の中から当院を選んでくださった皆さまには、心より感謝しております。これからも、皆さまのお役に立つ小池研身、そして研身整体院でありたいと思っています。