みなさん、こんにちは！
杉並区阿佐ヶ谷の整体、研身整体院の院長、小池研身です。

母の日が近づくと「今年は何を贈ろうか」と考える方も多いと思います。
お花やスイーツ、ちょっとしたプレゼント。どれも素敵ですが……
視点を変えるならお母さんの体に目を向けてみてください。

お母さんは我慢していることが多い

私たち整体師は日々多くの方の体をみていますが、
その中でもお母さん世代に共通していることがあります。
それはとにかく我慢している人が割と多いということです。

• ・肩こりはいつものこと
• ・腰のだるさは年齢のせい
• ・疲れは寝ればなんとかなる

そう言いながら自分のケアを後回しにしてしまう方がとても多い。
体の不調はある日突然、ひどくなるものではありません。
日々の生活の中で少しずつ積み重なっていくものです。

姿勢のクセや筋力の低下が重なることで、
気づかないうちに身体のバランスが崩れていきます。

当院でも、早く来ればよかった…こんなに楽になると思わなかった…
という声をいただくことが少なくありません。それほど、
自分のケアを後回しにしてしまう方が多いということでもあります。

それでもまだ大丈夫と言ってしまう理由

多くのお母さんは不調のサインに気づいても無理を続けてしまいます。

• ・まだ大丈夫
• ・もう少し頑張れる
• ・家族の方が優先だから

こうした気持ちが積み重なり、
結果的に不調を長引かせてしまうケースも多く見られます。

本来なら少しでも違和感を感じた段階でケアをすることが理想ですが、
日々の忙しさの中で後回しになってしまうのが現実です。

母の日だからこそ体をいたわる時間を贈る

だからこそ、母の日はモノではなく、体をいたわる時間がオススメ。
整体は単にリラックスするだけでなく、身体のバランスを整え、
本来の状態に近づけていくケアです。

当院では骨盤の歪みを整えながら体幹にアプローチし、
その場だけでなく長く楽になる身体づくりを大切にしています。

実際に施術を受けた方からは、

• ・体が軽くなった
• ・もっと早く来ればよかった
• ・朝まで疲れを持ち越さなくなった

といった声も多くいただいています。

体が楽になることで、日常の過ごしやすさも大きく変わっていきます。
普段なかなか言えないありがとうも、自然に伝えられるかもしれません。
今年の母の日はこれからも元気でいてほしいという気持ちを込めて。
体を大切にするきっかけを贈ってみてはいかがでしょうか。

阿佐ヶ谷エリアで整体をお探しの方は、お気軽にご相談ください。