症状別の悩みコラム 杉並区阿佐ヶ谷の研身整体院(南阿佐ヶ谷)

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受付時間 10:00〜20:00 (土日祝は〜19:00)/ 定休日 毎週火曜日(臨時休業あり)

阿佐ヶ谷 整体 研身整体院

みなさん、こんにちは!
杉並区阿佐ヶ谷の整体、研身整体院の院長、小池研身です。

骨盤の歪みは、すべての不調の源。歪みには、骨盤矯正が有効です。
当院は「骨盤矯正に強い整体院」として口コミでも人気を集め、
阿佐ヶ谷だけではなく、荻窪周辺の方からもご来院いただいています。

当院の骨盤矯正の施術方針や内容、荻窪からお越しくださった
お客さまの声などを紹介します。

研身整体院の骨盤矯正が人気の理由

当院は「骨盤矯正なら研身整体院がおすすめ」と、
さまざまな口コミサイトでも、紹介していただいています。

当院の骨盤矯正の特徴は、何といっても次の3点です。

  • ・骨盤矯正歴17年、のべ5万人以上の施術実績
  • ・手技と専用器具(SOTでのブロックなど)との融合
  • ・頭蓋骨とふくらはぎ、腹部にもアプローチ

それぞれについて、詳しく見てみましょう。

1)骨盤矯正歴17年、のべ5万人以上の施術実績

当院の骨盤矯正の特徴としてまず挙げられるのが、
何といっても、豊富な施術実績であると考えています。

院長・小池研身は、骨盤矯正歴17年です。
そして、キャリアが長いだけではなく、
のべ5万人のお客様の骨盤矯正をしてきました。

近年では骨盤矯正を行う整体院も増えましたが、
やはり適切な骨盤矯正を行うには、
長年の経験や実績が必要になる場面が多々あります。

当院では、これまでの実績をベースにしながら、
常に最新の知識も学びながら、骨盤矯正を行っています。

歪みチェック

2)手技と専用器具(SOTでのブロックなど)との融合

次に当院の骨盤矯正の特徴として挙げられるのが、
手技と専用器具(SOTでのブロックなど)との融合です。

骨盤矯正を行う際は、基本的には手技を用います。
ただし必要に応じて、さらに骨盤矯正の効果を高めるため、
専用器具も併せて使用し、骨盤を整えていきます。

たとえば、SOT(仙骨後頭骨テクニック)で使うブロック。

SOTでは、クサビ状のブロックを用いて骨盤を矯正します。
とはいっても、過度な力をかけるわけではありません。

ご自身の体重をかけていただく形で、骨盤に働きかけ、
骨盤に生じている歪みを無理なく取り除いていくのです。

この施術によって得られる大きな効果が、
骨盤の歪みによって滞っていた脳脊髄液の流れを、
スムーズにするということです。

脳脊髄液は、中枢神経のまわりを循環している液体です。
その働きは実にさまざま。脳の保護をはじめ、
中枢神経の栄養補給やホルモンの伝達、自律神経の調節、
物質代謝の働きなども果たしています。

必要に応じて手技と器具を使い、脳脊髄液の循環を
促すことで、結果的に全身の不調改善へとつながります。

3)頭蓋骨とふくらはぎ、腹部にもアプローチ

当院の骨盤矯正の特徴、もう一つは他部位へのアプローチ。
骨盤だけにとどまらず、頭蓋骨とふくらはぎ、腹部にも
働きかけて、全身の調子を丁寧に整えていきます。

骨盤はすべての基礎となる重要な部位ですが、
ただ骨盤を整えるだけでは不十分。長年の経験の中で、
次第に感じるようになりました。

最新の知識を吸収する中で改めて実感したのが、
「頭蓋骨・ふくらはぎ・腹部」の重要性です。

全身の調子を整えるためには、この3つの調整を
決して欠かすことはできません。
逆に、この3つを同時に調整することで、
骨盤矯正の効果が高まることが期待できるのです。

このように当院では、骨盤矯正といっても、
ただ骨盤だけを調整するのではありません。
全身のバランスを整えることを重視して、
総合的な骨盤矯正を行っています。

これまでの骨盤矯正では効果を実感できなかった方も、
一度当院の骨盤矯正を受けていただけたらと思います。

口コミをご覧になって荻窪からも……

当院は、JR阿佐ヶ谷駅から徒歩5分。静かな住宅街の中にあります。

通ってくださるのは、多くは阿佐ヶ谷に住む地元の方々ですが、
荻窪から骨盤矯正を受けに来る方も大勢おられます。

私も柔道の道場は荻窪にありますから、荻窪と阿佐ヶ谷の距離は
さほどあるようには感じません。
徒歩なら25分ほど、自転車なら5分といった感覚です。

荻窪から骨盤矯正整体を受けに来られた方に理由をお聞きすると、
皆さん私と同じように、あまり距離を感じないようです。

  • ・仕事帰りにも通いやすいから
  • ・家からなら自転車で10分かからない
  • ・荻窪駅も阿佐ヶ谷駅もどちらも使っている
  • ・以前は阿佐ヶ谷の整体院に通っていたことがある
  • ・荻窪に住んでいるけど、買い物は阿佐ヶ谷によく来る

阿佐ヶ谷は下町情緒があって、とてもいい場所です。
ぜひのんびり自転車をこぎながら、ご来院ください。

荻窪エリアからのアクセス方法

荻窪から阿佐ヶ谷にある当院に来られる場合、アクセスは次の通りです。

・お車でお越しの方

JR阿佐ヶ谷駅の南口ロータリーを目印にお越しください。
近くにパーキングが何箇所かございます。
※提携パーキングはございません。ご了承くださいませ。

・電車や自転車などでお越しの方

JR阿佐ヶ谷駅で下車して、南口ロータリーに出てください。
パールセンターに入り、左側にローソンが見えたら左折します。

阿佐ヶ谷区民センターがある道をしばらく歩くと「アコレ」が見えます。
この時点で前を見ていただくと、右側に研身整体院が見えます。

荻窪から骨盤矯正体を受けに来られたお客さまの声

実際に、荻窪から骨盤矯正を受けに来られたお客さまの声を紹介します。

  • ・呼吸がとても楽になりました!
  • ・施術を受けて、体が軽くなりました!
  • ・骨盤矯正について色々教えて頂いて納得しました!
  • ・定期的なメンテナンスが大事だと痛感し通っています!
  • ・自宅で出来るエクササイズも教えて頂いて感謝しています!

私が大事にしているのは、地元の方に元気になっていただくお手伝い。
大好きな阿佐ヶ谷をはじめ、荻窪や高円寺など、さまざまなエリアから
ご来院いただくのはとてもうれしく、励みにもなっています。

荻窪周辺で骨盤矯正に強い整体院をお探しの方はぜひ、
研身整体院の骨盤矯正をご利用ください。お待ちしております。

ひどい肩こりや腰痛、産後の骨盤矯正などでお悩みの方へ
口コミサイトで常に高評価!阿佐ヶ谷の整体なら杉並区の研身整体院
JR阿佐ヶ谷駅から徒歩5分、体の歪みを根本から改善します!

割引クーポンと紹介特典も!
初めて来院されたお客さまに限り「10%割引」いたします。また、初来院の方を一緒にお連れいただくと、紹介者割引として紹介した方と紹介された方、お二人さまとも「10%割引」させていただきます。※こちらのクーポンページをご記入の上、来院の際にお持ちください。エキテンクーポンもご利用可能です。

特典クーポンはこちら

電話:03-5929-1577    受付:平日/10時〜20時  土日祝/10時〜19時

みなさん、こんにちは!
杉並区阿佐ヶ谷の整体、研身整体院の院長、小池研身です。

肩こりは、多くの方を悩ませる症状の一つ。当院はありがたいことに、
阿佐ヶ谷だけではなく、高円寺エリアにお住まいのお客さまからも、
肩こりに強い整体院として人気を集め、ご来院いただいています。

徒歩や自転車で来られる方の他、高円寺から電車に乗って
ご来院くださる方もおられて、とても励みになっております。

当院は、肩こりを解消するなら研身整体院がおすすめと、
さまざまな口コミサイトでも、紹介していただいています。
肩こり対策整体の施術内容やお客様の声など、ご紹介します。

研身整体院の肩こり対策整体が人気の理由

当院の肩こり整体の特徴は、以下のとおりです。

・骨盤・おなか・頭蓋骨にもしっかりアプローチ
・操体法やAMCT、SOTなど多彩な施術の組み合わせ
・10分以上に及ぶ、原因究明のための丁寧な問診と検査

それぞれの特徴について、一つずつ詳しくお伝えします。

1)骨盤・おなか・頭蓋骨にもしっかりアプローチ

たとえ「肩こりが特につらい!」と来院される方であっても、
肩だけを施術して「はい、おしまい」というわけにはいきません。

私は骨盤矯正を専門に、独立してから13年施術を行ってきました。
肩こりにとどまらず、身体にとって大事な施術は骨盤矯正です。
そして、背骨や下肢、腹部、筋肉の調整、頭蓋骨矯正です。

こう書くと、「あれ、全部では?」と思われる方も多いことでしょう。
その通り、全部です。肩こりといえど身体すべての調整が必要です。

特に重要なのが、骨盤・おなか・頭蓋骨の3つ。
肩こり施術では、肩に加え、重点的に調整します。

仙骨後頭骨テクニック

2)操体法やAMCT、SOTなど多彩な施術の組み合わせ

肩こり施術においては、方法も形にとらわれずに行っております。
中でも当院が行っている施術方法は、主に操体法とAMCT、SOTです。

※操体法
気持ちいい方向、楽な方向に、身体を運んでいく調整法です。
快い内部感覚を実感することによって自然治癒力が引き出され、
身体の歪み解消効果が期待できる施術法です。

仙台の医師、故・橋本敬三先生が、東洋医学・民間療法などを
実践して提唱された、身体に心地よい施術法です。

※AMCT(アクティベータメソッド)
身体の中で「神経の詰まり」が生じると、血液やリンパ液などにも
よどみが出て、身体の調子が悪くなる原因となります。

神経の流れが悪くなっている場所をアクティベーター器という器具を
用いて矯正。神経の流れを正常にし、自然治癒力を発揮させます

※SOT(仙骨後頭骨テクニック)
神経の最も外側を包む膜を「硬膜」(こうまく)と呼びます。
水の流れるホースと同じで、何らかの原因で硬膜がねじれると、
神経内を通る脳脊髄液の流れが滞り、神経がうまく働かなくなります。

クサビ状のブロックを用いることで、硬膜のねじれを取り除き、
神経機能を回復させていきます。

その他、これまで取得してきた技術を組み合わせることによって、
お客さまお一人おひとりに合った肩こり対策施術を行います。

3)10分以上に及ぶ、原因究明のための丁寧な問診と検査

施術に入る前に、記入いただいた問診表をもとに、問診を行います。
この時間を10分ほど、場合によってはそれ以上の時間を使って、
なぜ肩がこっているのか、肩こりの原因を一緒に考えていきます。

併せて施術前の検査も行って、さらに本当の歪みの原因を究明。
お客さまご本人にも納得していただいた状態で施術に入ることで、
誰もがお持ちの自然治癒力を引き出し、施術効果を高めます。

口コミをご覧になって高円寺からも

当院は、JR阿佐ヶ谷駅から徒歩5分の、静かな住宅街の中にあります。

通ってくださるのは、多くは近くに住む地元の方々ですが、
高円寺からも通いやすい場所と、お客さまから言われています。
実際に、高円寺から徒歩や自転車で、肩こり整体を受けに来られます。

高円寺から肩こり整体を受けに来られた方に理由をお聞きすると、
こんなお声をいただきます。

  • ・肩こりがすぐぶり返すので別の整体院を色々探していた
  • ・写真の雰囲気と院長が発信しているコラムを読んで決めた
  • ・安さではなく根本的に向き合ってくれる整体院を探していた
  • ・阿佐ヶ谷と高円寺のほぼ間に住んでいるのでとても通いやすい
  • ・コラムをマメに更新していてホームページが生きていると思った

意外と多いのが、コラムが充実していたからという理由。
当ホームページでは、健康に過ごしていただくための情報を
随時、発信しています。役に立っているようでありがたいです。

高円寺エリアからのアクセス方法

高円寺から阿佐ヶ谷にある当院に来られる場合、アクセスは次の通りです。

・お車でお越しの方

JR阿佐ヶ谷駅の南口ロータリーを目印にお越しください。
近くにパーキングが何箇所かございます。
※提携パーキングはございません。ご了承くださいませ。

・電車や自転車などでお越しの方

JR阿佐ヶ谷駅で下車して、南口ロータリーに出てください。
パールセンターに入り、左側にローソンが見えたら左折します。

阿佐ヶ谷区民センターがある道をしばらく歩くと「アコレ」が見えます。
この時点で前を見ていただくと、右側に研身整体院が見えます。

高円寺から来られたお客さまの声

実際に、高円寺から肩こり整体を受けに来られたお客さまの声を紹介します。

  • ・歪みや癖の根本的な原因を教えて頂き感謝しています!
  • ・現在は3週間に一度のメンテナンスとして利用しています!
  • ・体幹トレーニングを教えて頂いて体の柔軟性が出てきました!

高円寺周辺で、肩こりに強い整体院をお探しの方はぜひ、
研身整体院の肩こり対策整体をご利用ください。お待ちしております。

ひどい肩こりや腰痛、産後の骨盤矯正などでお悩みの方へ
口コミサイトで常に高評価!阿佐ヶ谷の整体なら杉並区の研身整体院
JR阿佐ヶ谷駅から徒歩5分、体の歪みを根本から改善します!

割引クーポンと紹介特典も!
初めて来院されたお客さまに限り「10%割引」いたします。また、初来院の方を一緒にお連れいただくと、紹介者割引として紹介した方と紹介された方、お二人さまとも「10%割引」させていただきます。※こちらのクーポンページをご記入の上、来院の際にお持ちください。エキテンクーポンもご利用可能です。

特典クーポンはこちら

電話:03-5929-1577    受付:平日/10時〜20時  土日祝/10時〜19時

みなさん、こんにちは!
杉並区阿佐ヶ谷の整体、研身整体院の院長、小池研身です。

最近はネットが浸透し、ウェブデザイナーやディレクター、
フリーライターなど、ウェブ関係の仕事をする方が増えました。
実際、当院にも、ウェブ関係の仕事をしている方が多く来られます。

ウェブ関係の仕事をされている方は、驚くほど生活時間が不規則で、
「帰りは終電ぎりぎり。電車がなくなってタクシーで帰ることも……」
「締切の時は、ビジネスホテルに泊まり込み」など、本当に忙しそうです。

首や背中のコリはもちろん腰痛に悩む方も!

生活時間が不規則な方に多い症状が、首から背中にかけてのコリ。
その他、腰痛や骨盤の歪みを訴えて来院される方も多いですね。

仕事中の姿勢を聞くと、多くの方がデスクなどに向かったまま、
前のめり状態になっているそうで、いわゆる「猫背」の状態です。

ウェブ関係の仕事をされている方は、生活時間が不規則な上に、
猫背の姿勢が続くため、いつの間にか、骨盤が後ろに傾いていきます。
ストレートネックになったり、腰や背中が痛んだりするのも当然でしょう。

なぜなら、猫背の姿勢が続くと、頭の重さのバランスを支えようとし、
骨盤が後ろに傾き、背骨も後ろにアーチを描くような形になるため。

仕事中に脚を組んでいるウェブ関係者は注意

つまり、骨盤が後傾した状態を形状記憶してしまうんですね。
さらに、デスクワークが多い職種の方は、脚を組む傾向があります。
椅子に腰かけると無意識のうち、脚を組んでしまう方も多いでしょう。

このように、左右のバランスが悪い状態が長時間、続くと、
バランスを取ろうと筋肉は緊張し、硬くなって血行が悪くなり、
その結果、目が疲れて、頭痛(筋緊張型頭痛)を引き起こすことも。

「パソコン画面を見つめる」「資料をひたすら見続ける」といった、
同じ体勢が1時間以上続く場合は、一度、身体をリセットさせましょう。

方法はとても簡単。反対の姿勢をとること。前かがみの状態なら後ろに反る。
下を向いていれば上を向くように。ぜひ、身体をいたわってあげてくださいね。

どうしても辛いときは整体院をうまく活用!

とはいえ、ウェブ関係で生活時間が不規則な方は、疲れがたまりがち。
疲れをリセットしながら、整体院で適切なケアを受けることも大切です。

当院では、不調の原因を解消する「骨盤の歪みケア」を行っています。
実際、つらい肩こりや頭痛などで、ご来院されたウェブ関係のお客様から、
「以前より、だいぶ楽になりました!」など、嬉しい声をいただいています。

頑固なコリや腰痛でお悩みなら、まずは一度、ご相談ください!

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阿佐ヶ谷 人気 整体 研身整体院 肩こり・腰痛・産後骨盤矯正・カイロプラクティック・マッサージ
阿佐ヶ谷 人気 整体 研身整体院には、「マッサージを受けてもその場だけ」「楽な身体が持続しない」など「いろいろ試したけど無駄だった」という方が多く来院され、当院独自の「歪みを正し、体幹を強化する施術」により、痛みから卒業されています。

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