みなさん、こんにちは！
杉並区阿佐ヶ谷の整体、研身整体院の院長、小池研身です。

阿佐ヶ谷でおよそ10年、多くの方の健康づくりのお手伝いをしてきました。
数ある整体院の中から、選んでくださった方には、心より感謝しております。

今回はそんな院長である私が、どのような経緯を経てできあがったのか？
これまでの経歴や想いを紹介いたします。お付き合いいただけたら幸いです。

きっかけは寅さん！雑誌編集の世界から整体業へ

この仕事に就く前、実は私、「雑誌編集」の仕事をしていました。
今とはまったくの畑違いですから、意外に思われた方もおられるでしょう。
テレビ情報誌や格闘技雑誌、スポーツ誌の特集記事をつくることが仕事でした。

本になったときの感動はひとしおでしたが、編集作業というのはかなりの激務。
締め切り前の徹夜は当たり前でやりがいはあるものの、本当にしんどい毎日でした。

そんな中、たまたま仕事で出会った格闘技関係の方と話をしていたときに、
「スポーツマッサージ」について、いろいろな情報を知る機会がありました。
話の中に出てきた矯正や癒しという言葉にピンときて、整体に興味を持つように。
どこにどんなご縁があるか、本当に分からないものです。

そこで、「整体とはどんなものだろう？」と興味を持った私は、早速行動。
当時墨田区の鐘ヶ淵にあった島森カイロプラクティック研究所を訪問しました。

島森先生はカイロの世界で有名な実力者で、頸椎１番の矯正（アジャスト）は神技。
その技術の素晴らしさに感動し「私もこの仕事がやりたい」と強く思ったのです。

それともう一人、私に強い影響を与えた方がいます。それは……寅さん！
そう「生まれも育ちも葛飾柴又……」でおなじみ、男はつらいよの寅さんです。

私にとって寅さんは、「人の痛みが分かる」人です。

馬鹿っぽくて格好悪く、つたなくて切なく悲しく、でもやっぱり格好いい。
「寅さんみたいに人の痛みが分かる人間になりたい」と思いましたし、
「人のために、何かできる人間になりたい！」とも思いました。

ちなみに、私の寅さんへの想いは生半可なものではありません。
寅さん好きが高じて、国内最大級の交流サイト、ミクシィの中で、
なんと、寅さん関連のコミュニティまで立ち上げてしまったほど……。

いまでは（2012年3月現在）およそ1,000人もが参加するほどの規模に。
コミュニティの名前は、「男はつらいよ・想い出散歩」といいます。
寅さんファンは、もしよければのぞいていただけると幸いです。

話がそれましたが、寅さんへの憧れもあり、人生の大きな転換点を迎えた私。
整体の世界に、実際に踏み込むにあたっては、意外と迷いはありませんでした。

ボクシングや柔道をしていたからでしょうか？
筋肉や骨格のことは、この世界に飛び込む前から知っていました。
幼い頃から、祖母の肩もみもして、身体の仕組みも理解していました。
私の施術の基本は、おばあちゃんのメンテナンスだったのかもしれません。

６年間の修業時代に学んだこと

一念発起して、整体学校へ。勤めながらの勉強は体力的にしんどい部分もありました。
でも、その世界に入れば入るほど、「これは自分の天職だ！」とも、実感していました。

人の体を癒したり調節したりするには、とても神経を使います。でも、苦痛と思わない。
骨格や筋肉に興味があり、見ているだけで、とても面白かったんです。

また、中国医学のＤ先生という中国人の先輩から、中国医学もご教授いただきました。
操体法やカイロプラクティック、アクティベータテクニック、SOTテクニック……。
どれも、いまの私の技術の礎になっているものばかりです。

そして学校を卒業。会社を退職し、阿佐ヶ谷の整体院へ。

生まれは渋谷区、育ちは練馬区ですが、阿佐ヶ谷で居酒屋を営む友人のおかげで、
20代のころから阿佐ヶ谷には、おじゃましていました。阿佐ヶ谷は杉並区の中でも、
下町っぽさがあり、住んでいる人も良い方ばかり。たまに夕方には下駄の音がします。
元気なご老人も多いし……。本当に大好きな、愛すべき町です。

働き始めた整体院には、指名制度がありました。

総勢７名のスタッフがいたにも関わらず、早くも院の中で指名数がトップになりました。
「かゆいところに手が届く整体師」ともいわれて、キャリア１年目にして副院長に。
そして働いて３年が経つころには、独立を考えるようになりました。

いよいよ、愛する阿佐ヶ谷の地で独立

そして、2005年、阿佐ヶ谷で念願の独立を果たしました。

開業当初から決めていたのは、
「どんな症状や状態に対しても目をそむけない、逃げない、ひねくれない」
「しかし、骨折などは医療機関をすみやかに紹介する」ということでした。

骨盤調節は誰にも負けません。結果を出すことにも自信があります。
これは、どんなときも決して目を背けず、自分が学ぶべき知識や技術、
何よりお客さまの状況と、真摯に向き合ってきたからだと感じています。

また、「普段の生活改善のお手伝いをしたい」という思いがあります。
そこで、健康管理士としての知識や経験もいかし、健康アドバイスも実施。

「身体を伸ばすクセをつけたら、たしかに、腰の痛みが楽になった」
「駅では階段を使うようになり、むくみもＯ脚も改善に向かっています」
などと言っていただくと、もっとうれしい気持ちになります。

お客さまには、本当にいろいろな方がおられます。
働きざかりの営業マンや、仕事にプライベートに大忙しのOLさん、
そして、産後まもないお母さん、学校の先生も来てくださっています。

ほかにも、夜遅くまで働くシステムエンジニアやデザイナー、士業の先生、
そして、有名な小説家の先生。さらには、皮膚科の女医さんや内科の先生なども。
健康にシビアな医療関係者が通ってくださるというのは、私のちょっとした誇り。
これからも、多くの方から必要とされる整体院でありたいと思っています。

そのためにも、私が元気でいること、家族が元気でいることが大事！
筋トレや柔道で老化を食い止め「若さを保ちたい！」と頑張っております。
これからも皆さまのお役に立つ小池研身、研身整体院でありたいと思っています。

最後までお付き合いくださり、誠にありがとうございました！

みなさん、こんにちは！
杉並区阿佐ヶ谷の整体、研身整体院の院長、小池研身です。

私の人生において、なくてはならないものの一つが「柔道」です。
思わぬハプニングをきっかけに離れ、数十年もの間のブランクも経験しましたが、
７年前に再開！それから稽古に励み、３段の昇段審査に合格することができました！

これを機に、我が柔道人生について改めてお話できたらと思います。
よろしければ、私の柔道への想いに、最後までお付き合いいただければ幸いです。

極度の緊張の中で迎えた、昇段審査！

柔道を始めたのは、中学の体育の授業で、準優勝を果たしたのがきっかけでした。
ただ、柔道一筋で歩んできたわけではありません。途中、離れた時期もありました。

部の先輩が体育館裏でタバコを吸っていることが、学校の知るところとなり、
できたばかりの柔道部が、廃部になるというハプニングが起こったのです。
多感な年ごろだった私は途方に暮れ、ふてくされ、柔道から離れてしまいました。

ところが、やはりご縁があったのでしょう。偶然が何度も重なり、私は柔道を再開。
何十年というブランクを埋めるべく、懸命に、そして楽しく稽古に励んでいます。

そして先日、杉並区日大二高にて、柔道参段の昇段審査を受けてきました。
日大二高にお邪魔したのは、５年前に受けた、２段への昇段審査が初めての経験。
その後、昨秋の柔道大会の際にも、同校の道場にお邪魔したことがあります。

ここには独特の空気が流れ、いつも練習している荻窪体育館とは雰囲気が違います。
そのおかげで、毎度のように過度の緊張をしてしまい、身が引き締まるのです。

さて、いよいよ迎えた昇段審査。相手は身長も大きく、体幹も強そうな方でした。

しかも大学生で現役ですから、十分にスタミナもあり、さすがにきつい。
互いに自由に技をかけ合う「乱取り」を４本行うと、身体は限界点に達しました。
両腕にも力が入らなくなり、「もういいや……」と投げ出したくなった瞬間も。
この場から去ろうかと思うぐらい、厳しくハードな時間でした。

でも、乱取り４本、厳しいながらも何とか持ちこたえることができ、無事合格！
かねてより念願だった３段に、めでたく昇進することができました。

昇段を機に思い返す、我が柔道人生の道のり

大志を抱いて柔道に取り組んでいた中学生の頃。突然廃部となって柔道を離れ、
まったく柔道とは無縁の人生を歩んできた数十年。そして、また夢中になって
柔道の稽古に励み、のめり込むうちに、３段をいただくことができました。

ここに辿り着くにはいろいろとあり、その分、本当に感慨深いです。

次の目標は、当然ながら「４段」ですが、これはなかなかハードルが高い！
いまの技術だけではなく、過去の実績や柔道への貢献度も昇段の判断材料となります。
時間的にも無理がありますが、乗りかかった船ですから、頑張ってみようと思います。

そのためにも、講道館で行われる月次試合に出て、ポイントを稼がなければなりません。
とはいえ、皇宮警察の方々が出るらしいので、なかなか勝てそうもありませんが……。
頑張る価値は大いにあります。指導者資格の取得にも、さらに力を入れるつもりです。

次なる高みを目指して！新たな挑戦の始まり

昇段審査の後は、講道館で行われた、固め技の「形」の稽古にも参加しました。
講師の下山先生の熱心なご指導のおかげで、とても意義のある授業でした。

またこの日は、杉並柔道会の昇進祝いの会も、盛大に行われました。
名誉会長である帯津先生と、山本先生が、このたび８段に昇段されたのです。

私は柔道の礼節を、帯津先生に教わりました。自称・弟子の私としては、
ぜひとも参加したかった集まりです。そして喜びも手伝い、思わず深酒を……。
知らない間に、赤ワインをかなり飲んでしまったようです。

柔道の疲れも手伝って、かなり酔った状態になり、自宅へと戻りました。
緊張から始まってハードな一日ではありましたが、充実した幸せな一日でした。

これからも、仕事の研究や研鑽を重ねながら、柔道の稽古にも精を出し、
柔道と共に生きていきます。柔道と共に、成長していくと決意しています。

最後まで読んでくださり、本当にありがとうございました！

みなさん、こんにちは！
杉並区阿佐ヶ谷の整体、研身整体院の院長、小池研身です。

私が整体の世界に飛び込んでから、早16年という月日が経ち、
そしてありがたいことに、9月には研身整体院も10周年を迎えました。
この機会に、改めて感じること、今後に向けての決意をお伝えいたします。

西洋医学の疑問！人には治ろうとする力があるのに

開業以来ずっと、経験を重ねれば重ねるほど、思うことがあります。
それは、「人間には、自ずと治ろうとする力がある」ということです。

人は誰しも、自然治癒力を持っています。だから、転んで傷ができても大丈夫。
体液が出て傷口を保護し、皮膚を再生してくれます。傷は基本的に勝手に治ります。
体内にウイルスが入ったとしても、心配はありません。体がちゃんと治してくれます。

鼻水によってウイルスを流し出そうとしたり、嘔吐や下痢といった形で、
すみやかに体外に押し出したり。自分の力でちゃんと治ろうとするのです。

ところが、西洋医学はそうはいきません。症状を薬で抑え込もうとします。

決して否定するわけではありませんが、対症療法には疑問を感じています。
風邪を引いて熱が出れば、無理やり下げるための解熱剤が処方され、
血圧が高ければ降圧剤、アトピーならステロイドが処方されます。

本当に、これでいいのでしょうか？

症状が出るときには必ず、引き起こす「理由（原因）」があるはず。
その理由を無視して症状だけを抑えても、意味がないと考えています。

たとえば、降圧剤を飲んで血圧が下がったとしても、あくまで一時のこと。
ステロイドでアトピーが改善したように見えても、体内に押し込んでいるだけ。
根本にひそむ問題を解決しない限り、別のタイミングで表面に出てきてしまいます。

目に見える症状ではなく、見えない原因こそが大切

私は医師ではありませんから、もちろん病気に対する治療を行うことはできません。
ですが、「治りやすい体をつくる」という意味で、お手伝いをしたいと思っていますし、
そして、これまでに多くのお客様の身体づくりのお手伝いをしてきたと自負もしています。

先ほども述べた通り、症状が出る前には、必ずその理由というものが存在します。
体が歪めば恒常性が崩れ、その状態で身体的・精神的ストレスを受ければ、
なんらかの病気を引き起こす原因になってしまうのです。

そして、体が病気を治そうとすると、「発熱」という症状が現れるわけです。

熱が上がるのは悪いことでなく、白血球の免疫機能が十分に働いている証拠。
治癒に向かって懸命に活動しているからこそ、結果として熱が出るのです。
にも関わらず、西洋医学では発熱を悪者扱いし、解熱剤を処方する。
これは本質を見ておらず、私には逆効果としか思えません。

私の考え方からいけば、「発熱＝自然治癒力が発揮されている」状態です。

かなりの高熱なら話は別ですが、38度ほどなら自分の体を信じれば大丈夫。
治ろうとしている体を肯定し、応援してあげるのが本来の姿です。整体の役割は、
体の歪みを正し、本来の自然治癒力が十分に働くよう、手助けすることと思っています。

風邪による発熱を薬で抑え込んで治した後は、ずっと気だるさが残っていませんか？
一度ぜひ、薬に頼るのではなく、ご自身の自然治癒力だけで治してみてください。

発熱したら、体を温めて水分をしっかりと補給し、汗を十分に出す。
睡眠をたっぷりとりながら、体のバランスを整えていくことが大切です。
乗り切った後は、自分の自然治癒力や免疫力がパワーアップした感覚があります。
個人的には、とても爽快だなと感じていますよ。

ますますブラッシュアップ！手技を磨き続ける決意

身体の歪みを正し、バランスや調子を整え、自然治癒力を存分に引き出したい。
その想いをさらに形にするために、常に整体の技術を磨き続けています。

そのベースにあるのは、自分がこれまでに身につけてきた手技ですが、
頭蓋骨調整のように、直感でピンときた手技も貪欲に学び続けています。

必要と思われる新たな手技を知ることは、基本の技術を見直すことにつながり、
そして、さらにブラッシュアップすることにもつながるのです。私の役目は、
お客様が「いま」「もっとも」困っている痛みや辛さを取り除くこと。
「自ずと治ろうとする身体に整えること」だと思っています。

身体のことで困ったことがあれば、すぐに私の顔を思い出してもらえるような、
頼りがいがあって、安心して任せられる整体師、カイロプラクターでありたい。
そう思って、日々精進を続けています。

そのためには、技術力のさらなる向上はもちろん大事。さらには人間力や、
コミュニケーション力も、もっとつける必要があると身を引き締めています。

これからも私は、皆さんの自然治癒力を引き出すお手伝いをいたします。
ぜひ、身体のことでお悩みでしたら、頼りにしていただければと思います。