阿佐ヶ谷で効果のある骨盤矯正!効く症状は?

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阿佐ヶ谷で効果のある骨盤矯正!効く症状は?

阿佐ヶ谷で効果のある骨盤矯正!効く症状は?

テーマ:症状別の解説記事

2017/02/15

みなさん、こんにちは!
杉並区阿佐ヶ谷の整体、研身整体院の院長、小池研身です。

当院は、骨盤矯正を得意とする整体院だと自負しています。
骨盤はすべての土台となるという考え方から、
どのような症状に対しても骨盤矯正を行っています。

近年では骨盤矯正をうたう整体院も増えてきましたが、
骨盤の高さをそろえたり、脚の長さをそろえたりと、
見た目の改善だけを行っている院も残念ながら存在します。

骨盤矯正の本来の目的は、「身体を治す」ことではなく、
「治ろうとする身体に戻す」ということです。

整体師歴17年、施術実績5万人以上の立場から、
骨盤矯正で期待できる“本当の効果”についてお伝えします。

骨盤矯正の効果とは?

骨盤の歪みと一言でいっても、実は「ねじれ・傾き・広がり」など、
複数のパターンがあることをご存じでしょうか?
当院では骨盤の8方向の歪みに対して細やかに調節します。

その結果、骨盤矯正によって次のような整体効果が期待できます。

・自律神経のバランスが整う(不調の改善)
・血液やリンパ液の流れが良くなる(冷えや肥満、痛み改善)
・脳脊髄液の循環を正常にする(自然治癒力の向上)

それぞれについて、詳しく見てみましょう。

>>1:自律神経のバランスが整う(不調の改善)

骨盤矯正の効果としてまず期待できるのが、私たちの健康を
維持するのに欠かせない、自律神経のバランスが整うということ。
結果として、あらゆる不調の改善が期待できます。

自律神経は内臓や血管などの働きをコントロールして、
私たちの心身の機能を、無意識のうちに調整してくれています。
バランスが乱れれば当然ながら、あらゆる不調の原因になります。

骨盤は背骨に直結しており、背骨の中は中枢神経が通っているため、
もし骨盤が歪めば背骨も影響を受け、神経の通り道を圧迫します。

骨盤矯正を行うことで神経の圧迫がとれるため、
自律神経のバランスが整って、不調改善へのきっかけになります。

>>2:血液やリンパ液の流れが良くなる(冷えや肥満、痛み改善)

次に骨盤矯正の効果として挙げられるのが、血液やリンパ液などの
流れが良くなることによる、冷えや肥満、痛みの改善効果です。

骨盤が歪んだ状態だと、血管やリンパ管が圧迫されるため、
血液やリンパ液などの循環が悪くなってしまいます。

すると体温が下がり、身体は冷えた状態のままになってしまいますし、
老廃物の排出が滞って新陳代謝も悪くなるため、肥満を招きます。
血流が悪くなれば、当然ながら肩や腰などがこり、痛みも生じます。

骨盤矯正を行うことで血管やリンパ管の圧迫を取り除くため、
結果として冷えや肥満、痛み解消にもつながると期待できます。

>>3:脳脊髄液の循環を正常にする(自然治癒力の向上)

さらに骨盤矯正を行えば、脳脊髄液の循環がスムーズになり、
その結果として、自然治癒力の向上も期待できます。

脳脊髄液とは、脳で作られて、全身の中枢神経を循環している液体です。
外部からの刺激から脳を守ると共に、全身の神経に栄養を送り届け、
同時に老廃物を回収する役割を果たしています。

骨盤がポンプの役目をして、脳脊髄液を全身に循環させているため、
もし骨盤が歪めば流れが悪くなり、栄養がうまく届かなくなります。
老廃物も溜まりがちになり、自然治癒力が働きにくくなるのです。

骨盤矯正を行うことでポンプ作用が正常に働くようになるため、
自然治癒力が高まり、「治ろうとする身体」へと変わっていきます。

骨盤が歪む原因は?

ところで、なぜ骨盤は歪むのでしょうか?

一般的に指摘されているのは、悪い姿勢や脚の組みグセなどにより、
「歪んだ状態を身体が覚え込んでしまう」というものです。

たしかに骨盤の歪みにつながる要因ではありますが、
骨盤矯正の整体を受ける前に、知っておくべきことがあります。

それは、骨盤の歪みは、腰回りのインナーマッスルが弱ることで、
筋力低下が引き金になって起こっている可能性が高いということです。

腰周りのインナーマッスルは「腸腰筋」(ちょうようきん)と総称され、
小腰筋と大腰筋、腸骨筋という3つの筋肉で構成されています。

これら3つの筋肉は、まるで腰の骨をわしづかみにするようにして
前に引っ張り、姿勢を維持することに役立っています。

ところが、運動不足などによって筋肉が弱ると、姿勢が保てなくなり、
身体の中心部分である骨盤にも負荷がかかります。その結果、
骨盤が歪みながらバランスをとる状態が続いてしまうというわけです。

ですから、骨盤そのものを矯正しても、期待できる効果は半減します。
骨盤を支えるインナーマッスルも調整しなければ、意味がないのです。

阿佐ヶ谷の骨盤矯正整体

当院では骨盤矯正を行うにあたって、お客さまの状況に応じ、
次のようなさまざまな施術を行います。

<徒手療法>
身体の状態を細やかに確認して、適した手技を選びます。
気持ちいい方向に身体を運ぶ「操体法」をはじめ、
負担をかけることなく骨盤矯正することを大切にしています。

< SOT(仙骨後頭骨テクニック)>
三角形の「ブロック」という道具を、骨盤の下に差し込みます。
ご自身の体重を使って骨盤のねじれを矯正する、ソフトな施術法です。

<アクティベータ・メソッド>
専用の機械を使って、関節の一定方向に振動を与えて共鳴させ、
神経の機能不全の状態をリセットする施術です。

骨盤矯正をした後は、いわゆる好転反応が出る場合があります。
だるさや眠気などの倦怠感を覚える他、熱っぽくなる方もいます。
好転反応が出たら車の運転を控え、リラックスして過ごしてください。

あくまで身体が良くなろうとする過程で出る反応ですから、
体内での反応が落ち着けば、自然と症状は治まります。

目安は、まず5回!施術回数の目安とお客様の声

当院で骨盤矯正整体を受けた方の感想を紹介します。

・体が軽くなったようだ!
・疲れにくく呼吸がとても楽!
・身体がとてもリラックスできる!
・運動のパフォーマンスが向上した!
・体のねじれが気にならなくなる(鏡を観てわかる)!

何回通えば骨盤矯正の効果が出るかは、症状や体質によって異なります。
一度の施術でも効果は出ますが、正しい状態を身体に覚え込ませるには、
まずは次の回数や頻度を参考に、通っていただくことをおすすめいたします。

最初に通う回数:約5回
メンテナンス :月1回

骨盤矯正の効果は、ただ見た目の歪みをとるだけではありません。
自律神経のバランスを整えたり、体液の循環を良くしたりと、
「治ろうとする身体」を取り戻すことが本来の目的です。

不調を抱えている方や、最近風邪を引いても直りが悪いという方は、
もしかすると、骨盤の歪みが原因かもしれません。
気になる方はぜひ、当院の骨盤矯正をご利用ください。

ひどい肩こりや腰痛、産後の骨盤矯正などでお悩みの方へ
杉並区阿佐ヶ谷 研身整体院 肩こり腰痛・カイロ・アロママッサージ
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こんな症状でお悩みの方に…
阿佐ヶ谷の整体 研身整体院 肩こり腰痛・カイロ・アロママッサージ
当院には、「マッサージを受けてもその場だけ」「楽な身体が持続しない」など「いろいろ試したけど無駄だった」という方が多く来院され、当院独自の「歪みを正し、体幹を強化する施術」により、痛みから卒業されています。

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