お客さまインタビューvol.1 杉並区阿佐ヶ谷の整体 研身整体院

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腰痛や肩こりから解放されました!体のメンテナンスに整体は欠かせません

普段はケアマネージャーとしてバリバリ働いている40代の平田祐子さま。休みの日には趣味を楽しんだり、料理を作ったりして過ごされています。「健康が自慢だったので、自分に整体は必要ないと思っていたんです。でも今では研身先生の整体を受けること、お話しながら笑うことが、体と心のリフレッシュになっています!」

腰、肩、頭痛!体の痛みから解放されたい!

平田祐子さま

整体を受けたきっかけを教えてください。
5年くらい前のことです。あの頃はヘルパーの仕事をしていました。利用者さんのお風呂や着替えのお手伝いで、中腰になることが多かったんです。健康には自信があったのに、徐々に肩のコリや腰の負担を感じるようになっていました。
同僚のほとんどはマッサージに通っていた印象がありましたが、自分の場合は、マッサージに頼るほどではないなって思っていたんです。でも、仕事を始めて1年がたったころ、朝起きたら腰に激痛が走って「キターーーー!」とアセリました。「このままじゃマズイ。なにか手を打たないと」って自覚もしましたね。
通勤途中に整体マッサージの看板はよく目にしていたので、行くなら癒されそうなマッサージ屋さんかなと、漠然と思っていました。

友だちが研身整体院をススメてくれました。

いくつも選択肢があるなか、研身整体院を選んだ理由はなんだったんでしょう。
介護の学校で親しくなった友だちに腰の痛みを相談したら「行きつけの整体院があるから行ってみたら?」って教えてくれました。その人もヘルパーをしていたから、悩みは同じみたいで……。話を聞いていると、整体だったら腰の痛みだけじゃなくて、骨のゆがみも直してくれるんだって期待が持てたんです。
骨のゆがみに不安があったのでしょうか?
あっ、そうですね…。あの頃はバッグを片方の肩にかけっぱなしだったり、脚を組んで椅子に座ったりしていたから、気づかないフリはしていましたけど、確かに不安は抱えていました。ただ、整体っていうと体をバキバキ
ってされそうで、なんだか怖そうな印象があったんですよ。骨を強引に押されたり関節をムリヤリ曲げられたりして痛そうな。でも友だちの「なに言ってんの、気持ちいいのに」という言葉で偏見を捨てられたので、試しに研身整体院へ予約を入れたんです。

緊張の初整体。終わってみれば気持ちよかった!

施術前検査

実際に研身整体院へ行っていかがでしたか?
院内に入るとアロマの香りがフワッと漂ってきて、なんだかはじめてだったのに懐かしい感じで、リラックス出来ました。インテリアにも温かさがあふれていました。
研身先生は胸板が厚くてがっしりしていて力がありそうで「強く整体されたら痛そう!」って思っちゃいました。でも、しゃべってみるとすごく気さくな方なんです。腰や肩の痛みを親身になって聞いてもらえたから「ああ、この先生だったら安心して体をまかせられる」って落ちつけたんですよね。
痛みはありませんでしたか?
そうですね~。60分の整体・骨盤矯正コースを受けたんですが、最初にどのくらい体がゆがんでいるかチェックをしました。そのときに、ラジオ体操のように前屈したときが一番痛かったです。
しかも、その状態で研身先生がわたしの骨盤を指で触れると、左右の指の当たっている強さが違っていました。それでやっぱり、骨盤がゆがんでいるんだなっていうのを実感しましたし、これはもう先生に矯正していただくしかないって納得もいきました。
1時間は少し長いような気もしますが…
ですよね。わたしも受ける前は60分って長いと思いました。ところがいざ整体が始まってみると、先生の絶妙な力加減が気持ちよくて、あっという間に時間がたちました。腰をグイとおされて、肩のコリもほぐされて、痛みがスーッと消えて……。終わってからもう一度、前屈してみると、施術前よりも曲がったんです!骨盤が水平になっているのも分かりました。それまで抱えていた不安が、ゆがみと一緒に取り除かれたんです!
他にも実感された効果などはありましたか?
整体院からの帰り道、脚を動かすのがすごく軽くなっていて「ああ、足の動く範囲が広がっているんだ!」ってビックリしました。それに痛みも取れているから動くのが楽でした。落ちた物を拾うときでも、それまではいちいちしゃがんでいたのが、整体を受けてからはさっと腰をまげて、なんのストレスもなく、拾えるようになっていたんです。あと、何ヶ月か経って「あれ?頭痛がなくなってる!」って気づきました。

毎日たまっていく疲れは、整体でメンテナンス。

施術風景

それほど効果があったんですね。
ええ。でも、最初の整体のとき、先生に説明されたことがあります。
「整体で体を矯正しても、脳は体がゆがんだ体勢を覚えていて、ゆがんだ状態に戻っていこうとするものなんだ。だから、脳が矯正された姿勢を覚えるまで、3回は続けて整体を受けてほしい」って。
自分でも痛みのない体にするために、3回は通うつもりだったので、予約を入れて帰りました。実際、一週間もたつと、ヘルパーの仕事の疲れがたまってきたので、次の日曜日の整体が待ち遠しかったです。
今でも通われているんでしょうか。
普段の仕事の疲れは毎日たまっていきますから、月に一度は体のメンテナンスに通っています。一度だけ痛みがこらえきれなくて、近くのマッサージ屋さんへ行ったことがあるんです。
でもマッサージだと筋肉の表面をもむだけで、なんだか物足りませんでした。それに自分の体のことをまた最初から説明するのも面倒くさくって……。研身先生だったら、体の変化だけ伝えれば、後は症状に合わせて整体の仕方を変えてくれるのに。やっぱり、自分の体のことをよくわかっている先生がいいなぁ~って思いましたね。
体に起きた変化とは、具体的にどんなことだったのですか?
仕事がヘルパーからケアマネージャーになったときです。それまで腰に負担がかかっていたのが、パソコン仕事がメインになってから肩のコリがひどくなりました。そのときも先生は「あ、そこ!」って思えるコリを丁寧にほぐしてくれました。痛みが取れると、明日からも仕事を頑張ろうって思えるんですよね。

おひとりで悩まず、まずはお気軽にご相談ください!

院長・小池研身

最後に読者の方へメッセージをお願いします。
研身先生は整体のほか、健康についてのアドバイスもしてくれます。
以前は仕事が終わって家に着いたとき、疲れきって面倒だからお風呂はシャワーで済ませることが多かったんです。テレビを見るときも、横になって片腕で頭を支えるような格好で…。でも、研身先生から、そういった習慣が疲労回復の妨げになっていることや、骨盤のゆがみにつながっていることを優しく指摘されました。
どうすればいいのかを丁寧に教わってからは意識も一変!毎日の入浴を大切にするようになりましたし、テレビを見るときの姿勢も変えました。それだけでも疲労のたまり具合がぜんぜん違うんですよ。健康への意識を変えてもらったことも大きいなと思っています。
人によって症状は違うので、自分に合ったアドバイスをもらうためにも研身整体院へ行って、相談してみるといいんじゃないでしょうか。
ひとりで抱えていた不安が、きっと解消されると思います。

症状内容 : 肩こり・腰痛
施術内容 : 整体(カイロプラクティック)・骨盤矯正コース(60分)
顧客情報 : 平田祐子さま / 40代・女性 / ケアマネージャー / 杉並区在住

こちらのインタビュー記事もご覧ください!

杉並区在住、川原さま

運動をまったくしなかった若い頃より、今の方が生き生きしてるって言われます。

杉並区在住 川原瑠美子さま
整体ってもっと「グキッ、バキッ」っていうイメージがあったんですが、先生の掌が背中に当たって押されると、ちょうどいい痛さっていうのか、硬くなった筋肉がほぐされていく感じで、「ああ、プロの仕事だー」って思いましたね。

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阿佐ヶ谷の整体 研身整体院 肩こり腰痛・カイロ・アロママッサージ
当院には、「マッサージを受けてもその場だけ」「楽な身体が持続しない」など「いろいろ試したけど無駄だった」という方が多く来院され、当院独自の「歪みを正し、体幹を強化する施術」により、痛みから卒業されています。

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