http://www.kenmi.net/column/index.cgi 研身整体院院長の健康管理士・小池研身による健康コラム＆ニュースです。 ja 2012-05-12T07:11:00+09:00 http://www.kenmi.net/column/index.cgi?no=239 夜も眠れない！ ？つらい関節の痛み　一言で｢関節痛｣といっても、関節にはいろいろな部位があります。分かりやすいのは、ひざや肩など。ほかにも、股(また)や顎(あご)、足にも関節があります。手や指、手首などもそ... 2012-05-12T07:11:00+09:00 http://www.kenmi.net/column/index.cgi?no=262 昨夜は柔道の稽古を終えてから、荻窪にあります「パスタ　アマーレ」というパスタ屋さんに行きました。http://amare.laboladigozzo.com/　FILE　私が入会している「杉並柔道会」で一緒に稽古している仲間が、先月めでたく黒帯昇... 2012-04-25T18:30:00+09:00 http://www.kenmi.net/column/index.cgi?no=222 まだ30代なのに、「四十肩」？　「ずっと肩が痛い、強く痛む」「ここのところ腕が痛くて、上がらない」という方、それはただの肩こりではなく、四十肩・五十肩かもしれません。「四十肩ですね」「これは五十肩ですよ... 2012-04-25T07:11:00+09:00 http://www.kenmi.net/column/index.cgi?no=225 　人気のフットケア、あなたは「行く派」？「行かない派」？　フットケアコースのあるサロンや整体院、本当に増えましたね。街を歩けば、「足裏リフレクソロジー」「アロマトリートメント」など、いろいろなものをた... 2012-04-16T07:11:00+09:00 http://www.kenmi.net/column/index.cgi?no=220 　痛くなくても腰痛かも！？　いきなりですが、「腰」の役割を考えたことって、ありますか？脚や腕と比べると動きも少なく、ちょっと地味なパーツかもしれません。では、漢字を分解してみましょう。すると、「月」と... 2012-04-07T11:11:00+09:00 http://www.kenmi.net/column/index.cgi?no=219 　肩こりは避けられない！？　肩こりは、もう国民病といってもいいでしょう。「肩こりを知らない」「肩がこったことがない」「外国の方は肩がこらない」など巷で色々聞きますが、毎日重力というストレスを体が受けて... 2012-04-04T11:11:00+09:00 http://www.kenmi.net/column/index.cgi?no=261 4月3日（火）、この日は院の定休日ということもあり、私が所属しております「NPO法人 杉並さわやかウォーキング」主催の「歩く会」に参加させていただきました。久々の参加だったため、今回は「応援」ということで^^;　... 2012-04-04T08:00:00+09:00 http://www.kenmi.net/column/index.cgi?no=260 新・元気通信 2012年4月号 PDF版が発刊になりました。ダウンロードはこちらhttp://www.kenmi.net/dl/newgenki1.pdf_/_/_/_/_/_/_/_/ バックナンバー _/_/_/_/_/_/_/_/元気通信 第１号 PDF版http://www.kenmi.net/dl/genki1.pdf元気通信 第２号 PDF版http://www.kenmi... 2012-04-02T11:11:00+09:00 http://www.kenmi.net/column/index.cgi?no=259 阿佐ヶ谷で整体の仕事をさせて頂いて、もうかれこれ１０年以上経ちまして、仕事帰りに友人の店（一番街にあります「うぶや」）で自分に乾杯して帰るということをたまにしてます^^　知り合い、友人が飲食店を経営して... 2012-03-01T10:45:00+09:00 http://www.kenmi.net/column/index.cgi?no=227 身体の歪みや姿勢の悪さは、自分ではなかなか気付かないものです。悪い姿勢が日常生活で癖になっていても、違和感がないためつい見逃してしまいがちです。身体はあらゆる部分で左右対称になっているのが理想とはいえ... 2012-02-25T07:00:00+09:00 http://www.kenmi.net/column/index.cgi?no=258 調子に乗って喜びネタの連続投稿をしている小池ですが、お許しください^^;今日も朝一番の患者さんから「バレンタインの前倒し」で、チョコビールを頂きました。FILEアルコール６％アメリカの地ビールとチョコレートを... 2012-02-13T17:30:00+09:00 http://www.kenmi.net/column/index.cgi?no=257 前回「少し早めのバレンタインデー」で手作りチョコケーキを頂いたという話をコラムで書かせて頂きましたが、今日は患者さんから手打ち蕎麦を頂いた！FILE多彩な趣味をお持ちの方で、韓国語を習ったり、ガーデニング... 2012-02-12T18:36:00+09:00 http://www.kenmi.net/column/index.cgi?no=256 患者さんから「少し早めだけどバレンタインデーのチョコケーキをどうぞ！」と本日頂いたのがこの写真^^FILE限りなく義理に近いような・・・いや！少しくらい本気も入ってるんじゃないか？なんて自分勝手に解釈しており... 2012-02-08T16:01:00+09:00 http://www.kenmi.net/column/index.cgi?no=255 お元気ですか！研身整体院の小池研身です。このコラムをご覧下さっている皆さまの中にもブログをされている方は多いと思いますが、私もアメーバブログ（通称：アメブロ）をやっております^^;杉並区・阿佐ヶ谷　肩こり... 2012-02-07T07:00:00+09:00 http://www.kenmi.net/column/index.cgi?no=254 「杉並・子育て応援券」の当院でのご利用は、昨年３月をもちまして終了いたしました。最近も数件のお問い合わせを頂きましたので、改めてご案内申し上げます。期間中に当院をご利用くださいました皆さま♪本当にあり... 2012-01-27T10:10:00+09:00