研身整体院

　当院は健康管理士として、予防医学の見地から皆様の年齢・性別・生活習慣に合わせた指導・カウンセリングを行っています。来院の折には日頃の生活での注意事項や疑問点など、遠慮なくご質問ください。

　私は肩こり、腰、冷え性がひどくて困っていました。原因は腰が歪んでいて姿勢が悪いからだよ、と言われて直してもらいました。治してもらう時はこわかったけど、治してもらったら体がすっきりして軽くなり、腰の痛みも和らぎました。
（20歳・女性）

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＜研身院長のコメント＞
　患者さんの多くが複数の痛みや不快な症状を持っています。それらの痛みや症状は、背骨を中心に起きているのです。
　背骨の役割は、身体を支え、全身に運ばれている神経を守ること。背骨がずれると、それらの神経が十分機能しなくなります。整体で、腰痛治療のためにずれた背骨（腰椎）や骨盤を整えると、腰痛だけではなく、生理痛がやわらいだとか、冷え性が改善されたということもよくあります。

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　長年パソコン入力の仕事のせいか、小池先生に月に２～３回定期的にケアするようにしてから、ずいぶん楽になり疲れも早く回復するようになりました。やっぱり続けることが大切なんですね。
（E.M. 30代　女性）

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＜研身院長のコメント＞
　仕事で前かがみの姿勢（※うつむき症候群）になることが多いと猫背になります。
　そうなると内蔵が圧迫され、肩こりだけではなく、頭痛・目の疲れにも不調が起きてきます。人の頭の重さは体重の約13％、腕も約４kgですから、かなりの負担です。
　また前かがみは、自然に歯をくいしばることになり、癖になると頭蓋骨までゆがみ、首、肩、肩甲骨周辺まで緊張が出てきます。無意識な前かがみの癖には注意して下さい。